Haartrends

Sechs Tricks gegen dünnes Haar

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Die Natur ist einfach nicht immer gerecht: Manche Frauen wurden mit einer vollen Mähne gesegnet, während andere jeden Tag für ein bisschen Volumen kämpfen müssen. Sechs Kniffe, mit denen euer dünnes Haar an Fülle gewinnt. Wer keine Lust auf langwierige Treatments hat, der kann in seine tägliche Styling-Routine einfach ein paar kleine Veränderungen einbauen. Das fängt schon beim Waschen der Haare an.

1. Shampoo ohne Silikone wählen

Beim Shampoo greift man logischerweise zu einem Volumenshampoo. Nicht jedes Shampoo hält jedoch, was es verspricht. So enthalten viele Produkte Silikone. Diese sorgen zwar für weiches Haar und schönen Glanz. Da sich die Silikone aber wie eine hauchdünne Schicht um jedes Haar legen, sind sie schwer wieder abzuwaschen. Das beschwert die Mähne und lässt sie platt wirken. Bei Shampoos, Spülungen und Kuren erkennt man Silikone in den Inhaltsstoffen an den Endungen „cone“, „oxane“, „glycol“ und „conol“.

2. Öfters mal Wasch-Pausen einlegen

Es reicht, drei bis vier Mal die Woche die Haare zu waschen. Hin und wieder sollte man ein paar Tage lang komplett auf das Haarewaschen verzichten. Das ist natürlich etwas gewöhnungsbedürftig, denn mit den fettigen Haaren verlässt man dann nur ungern das Haus. Doch es lohnt sich: Der natürliche Schutzfilm des Haars regeniert sich. Die Mähne fettet dann nicht nur weniger schnell, sondern gewinnt auch an Volumen.

3. Dünnes Haar seitlich föhnen

Auch das Föhnen spielt für feines Haar eine wichtige Rolle. Viele denken, es sei am besten, die Haar über Kopf zu föhnen. Dabei bringt es viel mehr, den Kopf seitlich zu neigen und gegen den Haarwuchs zu föhnen. Der Föhn sollte möglichst kalt eingestellt sein, denn auch Hitze macht dem Haar zu schaffen.

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4. Die richtige Ernährung macht’s

Zink, Silicium, Biotin und Kieselerde sind Wundermittel, was das Haarwachstum angeht. Die Stoffe stärken das Haar von innen und verhindern, dass es austrocknet. Kieselerde nimmt man am besten in seiner reinen Form oder greift zu Tabletten aus der Apotheke. Zink und Biotin können als Nahrungsergänzungsmittel zu sich genommen werden. Künstliche Präparate sind allerdings immer mit Vorsicht zu genießen. Besser ist es daher, die Nährstoffe direkt über die Nahrung aufzunehmen. Frischer Spinat, Bananen, Pilze, Käse, Fisch, mageres Fleisch und Nüsse sind wichtige Lieferanten.

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Bananen und Nüsse sind gut für die Haare | Instagram/ @springlane.de


5. Lebensmittel als Spülung verwenden

Du hast Bier und Cola im Kühlschrank? Dann hast Du gleichzeitig auch eine besondere Volumen-Spülung im Haus! Das Haar einfach vorsichtig mit Cola übergießen Haare, kurz einwirken lassen und anschließend gründlich auswaschen. Die Haare sehen voller aus und bekommen obendrein leichte Wellen. Die Bier-Spülung funktioniert genauso. Doch nicht wundern: Beim Trocknen riecht das Haar noch nach Alkohol. Sobald es getrocknet ist, ist auch der unangenehme Geruch verschwunden und die Mähne erstrahlt in voller Pracht.

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Durch Wellen wirkt das Haar sofort fülliger. |Instagram/ @rpzlrpzl


6. Volumen über Nacht

Ein einfacher, aber effektiver Trick ist es, nachts mit Dutt zu schlafen. Damit die Haare nicht brechen, sollte das Haar vor dem Hochstecken gründlich durchgebüstet werden und der Dutt möglichst hoch auf dem Kopf sitzen. Am nächsten Morgen fallen die Haare dann in leichten Wellen und voller Sprungkraft über die Schultern. Autorin: Johanna

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2 Comments

  1. Lilli

    2. März 2016 at 14:38

    Super Tipps :)

    x Lilli | http://www.LilliFerreira.com

  2. Carmen

    2. März 2016 at 20:16

    Das sind ja wirklich tolle Tipps! Muss ich gleich mal ausprobieren:) Zum Glück liebe ich Bananen und Nüsse.. 😉
    Ihr habt wirklich tolle Posts!
    Liebe Grüsse, Carmen – http://www.carmitive.com

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